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体の内側から暖める食べ物のネタ

寒い季節には重ね着をする、軽く体を動かすなどの他に、温かい飲み物や辛い食べ物を食べて体を暖めようと人々は試みます。

寒い季節には体を暖めようと人々は試みます

意外に聞こえるかもしれない、体温を維持するのに役立つ食べ物のネタです。

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基礎代謝をアップさせる食べ物のネタ

メタボという言葉が定着して久しいですが、「メタボリズム」という言葉、本来は代謝を意味します。

「メタボリズム」という言葉、本来は代謝を意味します

余分な体重を減らしたり、アンチエイジングや健康の増進のためには、年齢とともに衰える基礎代謝の維持が欠かせません。食べ物で代謝アップを図るとして、手に入りやすい食材を挙げます。

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ユニークな寿司のネタ

代表的な和食として、今や海外で大人気の寿司。ちょっと変わった寿司のデザインが、いろいろあります。

今や海外で大人気の寿司
ソース:4.bp.blogspot.com
「SUSHI」の文字です

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