世界最高齢女性ボディビルダーのネタ


こちら、二年連続で世界最高齢女性ボディビルダーに認定された、アーネスティン・シェパード(Ernestine Shepherd)さん。御年……

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ソース:allvoices.com





75歳、ギネスブック認定です。

56歳の時にお姉さんと水着を買いに行って、シェイプアップの必要性を感じたシェパードさん、フィジカルトレーニングを始めたのはそれからでした。

お姉さんが亡くなって一度は気落ちしたものの、復活し、ボディビルを始めたのはなんと71歳の時。

毎朝、10マイル(16キロメートル)走るという驚異的なおばあちゃんです。

メリーランド州ボルティモアの教会でフィジカルエクササイズのコーチをするシェパードさん、運動と健康の大切さを人に伝えるのが「私の聖職」と語っています。




「年齢はただの数字でしかない」と話すシェパードさん……納得です。


ソース1 fyidailynews.com ソース2 bbc.co.uk

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